Private sound bath

Private sound bath / 프라이빗 사운드배스

프라이빗 사운드 배스는 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있는 증상 공황장애, 불면증, 우울증, 외상 후 스트레스 장애 등을 가지고 계시는 분들을 대상으로 합니다. 증상에 맞는 다양한 종류의 악기를 사용하며 체계적인 사운드 테라피를 통해 문제점들을 파악하여 개선 및 강화 시키는 목적을 가지고 있습니다.

사용악기

하프공, 윈드공, 튜닝포크, 얼티밋 싱잉볼, 크리스탈 싱잉볼, 히말라야 싱잉볼, 오션드럼, 팅샤, 텅드럼

· 인원 : 기본1인, 최대 2인

· 체험시간 : 100분

· 금액 : 1인 15만원 / 2인 30만원

· 시간 : 토,일 AM10:30

* 2인의 경우 평일 스케줄 조율 가능

· Sound bath / 사운드배스

사운드 배스는 소리 목욕이라는 뜻 입니다. 맑은 소리들이 나는 힐링 악기에서 발생하는 진동이 우리 몸을 목욕하듯 감싸주며 편안한 휴식을 줍니다. 싱잉볼은 고대 히말라야 산맥의 승려들이 생각을 정리하고 마음을 고요히하여 명상의 상태를 이루려고 쓰여졌습니다. 현대에서는 히말라얀 싱잉볼과, 크리스탈싱잉볼, 다향한 프리커션 악기들로 좋은 진동을 만듭니다. 이렇게 연주된 사운드 배스는 바쁜현대인의 생각을 정리해주고 스트레스가 감소하는 효과가있습니다.

·Scientific effect / 과학적인 효과

소리치유는 과학적인 근거가 있는 홀리스틱 테라피로(holistic therapy), 세계적으로 인정된 대체의학(alternative medicine) 입니다. 현대인들은 평상시 많은 생각으로 불안, 스트레스 등으로 인한 높은 뇌파 (beta brain wave)를 가지고 생활하게 됩니다. 숙면을 통한 휴식을 하지 못하는 것은 뇌과학적으로 잠을 자게하는 낮은 뇌파(thetha-delta brain wave) 로 몸이 적용되지 않았기 때문입니다. 사운드 배스는 힐링악기의 느린주파수가 몸의 뇌파와 동기화 되어 깊은 낮은 뇌파(thetha-delta brain wave)를 가진 이완 상태를 달성하게 합니다. 특히 사운드 배스를 통한 소리 치유는 스트레스의 감소, 감정기복의 감소, 혈압 감소, 수면 개선, 불안증, 우울증, 외상 후 스트레스 장애, 자폐증 및 치매를 포함한 여러 상태를 완화하는 것에 도움을 주고 있습니다.

· Self care / 스스로를 돌보기

현대인들은 바쁜 일상속에서 자신의 정신이나 몸의 관리를 소홀하게 하고 있습니다. 남녀노소 관계없이 편안한 쉼은 잠시나마 여유를 갖게 만들고 여유를 통해 자신을 돌아보는 시간, 생각해 보는 시간을 갖게 합니다. 우리는 스스로의 선택에 의해 살아가고 있습니다. 현재의 우리가 좀 더 나은 선택을 할 수 있도록 그로 인해 좀 더 나은 삶을 살아 갈 수 있도록 도움이 되기를 바랍니다.

Private sound bath / 프라이빗 사운드배스

프라이빗 사운드 배스는 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있는 증상 공황장애, 불면증, 우울증, 외상 후 스트레스 장애 등을 가지고 계시는 분들을 대상으로 합니다.

증상에 맞는 다양한 종류의 악기를 사용하며 체계적인 사운드 테라피를 통해 문제점들을 파악하여 개선 및 강화 시키는 목적을 가지고 있습니다.