사람의 몸은 대부분 수분으로 이루어져 있어 

소리에서 나오는 진동과 주파수의 영향을 받습니다.

소리치유는 각 주파수에 따라 사람에게 끼치는 기능과

효과를 조절하여 심리적 질병의 치유와 예방, 진정에

도움을 주는 대체의학의 분야 입니다. 

01. Scientific approach

_

Positive Benefit

긍정적인 주파수의 소리는 육체적, 정신적, 영적인

부분에 효과가 있습니다.

· Body / 신체에 대한 진동의 물리적 영향

깊은 휴식과 불면증완화, 근육 재생, 관절, 근육, 신경통 완화, 두통 및 편두통 완화, 소화불량 완화와 혈액 순환 개선, 원자, 분자, 세포, 조직 및 기관의 하모니, 체내 독소 제거, 면역 체계 개선 효과가 있습니다.


· Mind / 정신적 또는 감정적 영향

편안한 마음, 정신적, 감정적 긴장 이완 더 나은 집중력 불안증 완화, 내면의 감정의 활성화 정신적 또는 정서적 고통 완화, 자신감 향상, 창의적이고 생산적인 잠재력 향상 효과가 있습니다.


· Soul / 영적 영향

현재의 알아차림 (소리명상), 삶의 더 나은 균형과 조화, 행복의 경험 (행복호르몬 이완), 차크라 정화(에너지 발랜싱)를 하는 것에 효과가 있습니다.

사람의 몸은 대부분 수분으로 이루어져 있어  소리에서 나오는 진동과 주파수의 영향을 받습니다.

소리치유는 각 주파수에 따라 사람에게 끼치는 기능과 효과를 조절하여 심리적 질병의 치유와 예방, 진정에

도움을 주는 대체의학의 분야 입니다. 

01. Scientific approach

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Positive Benefit

긍정적인 주파수의 소리는 육체적, 정신적, 영적인 부분에 효과가 있습니다.


· Body / 신체에 대한 진동의 물리적 영향

깊은 휴식과 불면증완화, 근육 재생, 관절, 근육, 신경통 완화, 두통 및 편두통 완화, 소화불량 완화와 

혈액순환 개선, 원자, 분자, 세포, 조직 및 기관의 하모니, 체내 독소 제거, 면역 체계 개선 효과가 있습니다.


· Mind / 정신적 또는 감정적 영향

편안한 마음, 정신적, 감정적 긴장 이완 더 나은 집중력 불안증 완화, 내면의 감정의 활성화

정신적 또는 정서적 고통 완화, 자신감 향상, 창의적이고 생산적인 잠재력 향상 효과가 있습니다.


· Soul / 영적 영향

현재의 알아차림(소리명상), 삶의 더 나은 균형과 조화, 행복의 경험 (행복 호르몬 이완)

차크라 정화(에너지 발랜싱)를 하는 것에 효과가 있습니다.

02. Scientific approach

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Alternative Medicine

It can help the clients to enter into a 'relaxation response' to reset the busy mind. My background of science in college made me to explore the scientific aspect of sound healing. I believe the benefits using healing instruments can be explained by physics, physiology, biochemistry and neuroscience.

Vibration Theory

진동과 뇌과학

_

우리 몸의 뇌파는 다양한 외부 자극에 의해 변경될 수 있습니다. 힐링악기가 주는 느린파동은 소리의 연행을 통해 뇌에 깊은 이완시켜주며 이완 반응(relaxation response)을 자극합니다. 신체의 뇌파가 떨어지면서 편안한 휴식을 도와줍니다.



Music therapy

음악으로 인한 정신 치유

_

힐링악기가 만드는 잔잔하고 조화로운 음계는 행복 호르몬을 촉진합니다. 각기 다른 힐링 악기로 작곡된 음계는 행복 호르몬을 통해 엔도르핀, 도파민, 옥시토신, 세라토닌이 나올 수 있도록 해줍니다.



Biochemistry

진동으로 인한 몸의 치유

_

싱잉볼과 힐링악기의 특정한 진동 주파수는 인체의 세포까지 소리연행(sound entrainment) 합니다. 느린진동의 주파수는 인체의 깊게 스며들어 전신 이완과 세포재생이 시작되며 우리의 신체 내에서 편안한 공명의 환경을 만듭니다.



02. Scientific approach

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Alternative Medicine

It can help the clients to enter into a 'relaxation response' to reset the busy mind and body. My background of science in college made me to explore the scientific aspect of sound healing. I believe the benefits using healing instruments can be explained by physics, physiology, biochemistry and neuroscience.

03. dissertation reference

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Sound therapy Dissertation

싱잉볼, 소리, 음악, 진동에 대해 참고하실 수 있는

논문자료입니다.

Vibration Theory

진동과 뇌과학

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우리 몸의 뇌파는 다양한 외부 자극에 의해 변경될 수 있습니다. 힐링악기가 주는 느린파동은 소리의 연행을 통해 뇌에 깊은 이완시켜주며 이완 반응(relaxation response)을 자극합니다. 신체의 뇌파가 떨어지면서 편안한 휴식을 도와줍니다.



Music therapy 

음악으로 인한 정신 치유

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힐링악기가 만드는 잔잔하고 조화로운 음계는 행복 호르몬을 촉진합니다. 각기 다른 힐링 악기로 작곡된 음계는 행복 호르몬(Positive hormone stiumlation)을 통해 엔도르핀, 도파민, 옥시토신, 세라토닌이 나올 수 있도록 해줍니다.



Biochemistry

진동으로 인한 몸의 치유

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싱잉볼과 힐링악기의 특정한 진동 주파수는 인체의 세포까지 소리연행(sound entrainment) 합니다. 느린진동의 주파수는 인체의 깊게 스며들어 전신 이완과 세포재생(cellular reset)이 시작되며 우리의 신체 내에서 편안한 공명의 환경을 만듭니다.



03. dissertation reference

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Sound therapy Dissertation

싱잉볼, 소리, 음악, 진동에 대해 참고하실 수 있는 논문자료입니다.


[싱잉볼 효과 논문] Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine

싱잉볼 사운드 명상의 효과: 감정, 긴장완와 및 건강효과: 관찰 연구 논문 

[Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine]

J Evid Based Complementary Altern Med. 2017 Jul; 22(3): 401–406.
Published online 2016 Sep 30. doi: 10.1177/2156587216668109
PMCID: PMC5871151
PMID: 27694559


Effects of Singing Bowl Sound Meditation on Mood, Tension, and Well-being: An Observational Study

Tamara L. Goldsby, PhD,1,2 Michael E. Goldsby, PhD,1 Mary McWalters, BA,1 and Paul J. Mills, PhD1


Abstract

Poor mood and elevated anxiety are linked to increased incidence of disease. This study examined the effects of sound meditation, specifically Tibetan singing bowl meditation, on mood, anxiety, pain, and spiritual well-being. Sixty-two women and men (mean age 49.7 years) participated. As compared with pre-meditation, following the sound meditation participants reported significantly less tension, anger, fatigue, and depressed mood (all Ps <.001). Additionally, participants who were previously naïve to this type of meditation experienced a significantly greater reduction in tension compared with participants experienced in this meditation (P < .001). Feeling of spiritual well-being significantly increased across all participants (P < .001). Tibetan singing bowl meditation may be a feasible low-cost low technology intervention for reducing feelings of tension, anxiety, and depression, and increasing spiritual well-being. This meditation type may be especially useful in decreasing tension in individuals who have not previously practiced this form of meditation.


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04. Medical Notice

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Precautions

아래의 항목에 해당사항이 있는지 참고해 주세요.


간질

깊은소리가 간질을 유발할수있습니다. 세션하기 전에 싱잉볼 사운드 체크를 하고 참여하실수있습니다.

수술

수술 후에는 봉합사가 제거되고 피부가 완전히 치유될 때까지 사운드테라피는 권장하지 않습니다.


금속 이식

심박 조율기, 관상 동맥 션트, 인공 심장 판막 또는 금속 핀이나 스테이플과 같은 금속 장치가 신체에 

 있는 경우 위험할수있습니다. 깊은 파동이 내부의 금속이 움직여 부상을 입거나 장치가 오작동 할수있습니다.

인공관절
싱잉볼을 종양, 임플란트, 나사 또는 인공 관절 바로 위 또는 근처의 세션은 위험할수있습니다.
임신
일반적으로 임신 초기중에는 싱잉볼 테라피는 위험할수있습니다
(싱잉볼의 진동과 반응을 확인하고 사운드배스에 참여하실수있습니다.)

어린이
만 6세 이하 어린 아이에게는 싱잉볼의 큰 소리가 고막에 부담이 될 수 있습니다.
(연주의 볼륨을 테스트 하여 아이의 상태에 맞도록 조절하여 참여하실수있습니다.)


04. Medical Notice

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Precautions

아래의 항목에 해당사항이 있는지 확인해 주세요.



간질
깊은소리가 간질을 유발할수있습니다. 세션하기 전에 싱잉볼 사운드 체크를 하고 참여하실수있습니다.

수술
수술 후에는 봉합사가 제거되고 피부가 완전히 치유될 때까지 사운드테라피는 권장하지 않습니다.


금속이식

심박 조율기, 관상 동맥 션트, 인공 심장 판막 또는 금속 핀이나 스테이플과 같은 금속 장치가 신체에 있는 경우 위험할수있습니다. 깊은 파동이 내부의 금속이 움직여 부상을 입거나 장치가 오작동 할수있습니다.

인공관절
싱잉볼을 종양, 임플란트, 나사 또는 인공 관절 바로 위 또는 근처의 세션은 위험할수있습니다.

임신
일반적으로 임신 초기중에는 싱잉볼 테라피는 위험할수있습니다. (싱잉볼의 진동과 반응을 확인하고 사운드배스에 참여하실수있습니다.)

어린이
만 6세 이하 어린 아이에게는 싱잉볼의 큰 소리가 고막에 부담이 될 수 있습니다.(연주의 볼륨을 테스트 하여 아이의 상태에 맞도록 조절하여 참여하실수있습니다.)